Running Workouts by Verv 7.0.6

HALF MARATHON: план підготовки до півмарафону для тих, хто хоче підготуватися до бігу на 21 км. Ваш індивідуальний диван до півмарафону в одному зручному додатку.
МАРАФОН: план підготовки до марафону для тих, хто хоче підготуватися до бігу на 42 км. Ваш індивідуальний диван для марафону, який ставиться до вас як до професійного бігуна, яким ви є.

🏃🏻 БЕЗКОШТОВНИЙ БІГ

Чудовий варіант тренування, якщо ви хочете продовжувати бігати, не дотримуючись жодного плану тренувань, але хочете продовжувати відстежувати свої пробіжки. Ви відстежуватимете свій біг за допомогою розумних інструментів для бігу GPS і трекера активності.

🍏 ПЛАНИ ХАРЧУВАННЯ ТА ЗВОЛОЖЕННЯ

Ви отримаєте план харчування для зміцнення свого здоров’я з 4-разовим харчуванням (дієтичне меню) і покроковими рецептами страв + список покупок для кожного плану харчування. Наш розумний пристрій для відстеження води служить вашим гідротренером і допомагає вам пити воду протягом дня (нагадування про воду), підтримувати баланс здоров’я та харчування, щоб ви могли виконувати найкращі тренування!

🏆 МОТИВАЦІЯ ДЛЯ ФІТНЕСУ НА КІНЧИКАХ ПАЛЬЦІВ

ТРАНСФОРМАЦІЯ ТІЛА - чудова фітнес-мотивація! Отримайте кілька зображень «До-Після», об’єднаних у відео, щоб ви могли бачити свій видимий прогрес і залишатися мотивованими.
ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР: оберіть тренера з бігу на свій смак, від гарного та турботливого до грубого та військового стилю. Персональний тренер проведе вас через бігові вправи та допоможе вам не відставати від тренування.
WORKOUT MUSIC включає понад 1000 свіжих міксів різних жанрів, від класики до хіп-хопу. Музика для тренувань – ваше справжнє натхнення для занять фітнесом: вона заряджає вас енергією та робить ваші тренування ще ефективнішими.
Завдяки ПОРАДАМ ви дізнаєтесь, як швидко й правильно підтягнутися, дізнаєтеся все про свої цілі щодо здоров’я, вибір взуття та одягу, створення маршруту та плану бігу та багато іншого. Є також поради щодо харчування та дієти, які допоможуть вам дотримуватися розпорядку здорового харчування, дізнатися про плани дієти та отримати поради щодо планування харчування.
ДЕТАЛЬНА СТАТИСТИКА ТРЕНУВАННЯ: відстеження вашого темпу, лічильник калорій, відстеження відстані (відстеження кілометрів і миль), відстеження часу. Бігові тренування можна виконувати як на біговій доріжці, так і на вулиці.
СИНХРОНІЗАЦІЯ з Fitbit і Runkeeper, щоб набагато легше відстежувати тренування.

Якщо ви перейдете на преміум-членство, платіж буде стягнуто з вашого облікового запису Google Wallet під час підтвердження покупки. Ваша місячна підписка становить 9,99 доларів США на місяць, а річна підписка – 49,99 доларів США на рік. (Ціна може відрізнятися залежно від країни.) Ваша підписка поновлюється автоматично, якщо її не скасовано принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду, а скасування поточного активного періоду підписки не дозволяється.
Автоматичне поновлення можна вимкнути у вашому обліковому записі Google Wallet після покупки.

Політика конфіденційності: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Положення та умови: https://slimkit.health/terms-conditions